Vi tilbyr fagkompetanse innen trening, kosthold og livsstil via våre sertifiserte Personlige Trenere. Her får du den rådgivning og oppfølging du trenger for at akkurat du skal nå dine mål, uansett utgangspunkt. En personlig trener passer for både nybegynneren, mosjonisten og for den mer erfarne.
Ta kontakt med en av våre PT'er og kom i gang idag.
Lidenskapelig for styrketrening og har trent aktivt i 5år. Snart ferdig med 3åring bachelor løp i idrettsvitenskap ved Nord Universitet Levanger.
Tidligere jobbet 2 år i forsvaret ved Idrettsavdelingen Ørland Flystasjon der jeg har oppbygget meg erfaring innen militær idrett og trening.
TLF: 97580223
Mail: espen@garretgym.no
PTSTART
50minutt oppstart
290,-
Dette er en oppstartstime. Her får du tildelt treningsprogram, samt en kort veiledning i bruk av treningsapparater.
PT25
25minutt express
390,-
Denne er perfekt for deg som vil ha hjelp med en bestemt muskelgruppe eller øvelse.
PT50
50minutt standard
590,-
Standard PT time og det naturlige valget for de fleste. Denne gir deg nok tid til å trene gjennom kroppen. Timen kan også benyttes til å sette opp treningsopplegg, samt for å få veiledning for trening og kosthold.
PT50DUO
50minutt duo
890,-
Tren med en venn! Ønsker du å gjennomføre en felles økt sammen med din treningspartner og PT er dette økten for deg.