LOGo
Veiledning / PT
Hjem » Veiledning / PT

Vi tilbyr fagkompetanse innen trening, kosthold og livsstil via våre sertifiserte Personlige Trenere. Her får du den rådgivning og oppfølging du trenger for at akkurat du skal nå dine mål, uansett utgangspunkt. En personlig trener passer for både nybegynneren, mosjonisten og for den mer erfarne. 

Ta kontakt med en av våre PT'er og kom i gang idag.

PERSONLIGE TRENERE
IMG_0123
ESPEN Austheim


Lidenskapelig for styrketrening og har trent aktivt i 5år. Snart ferdig med 3åring bachelor løp i idrettsvitenskap ved Nord Universitet Levanger.


Tidligere vært 2 år i forsvaret ved Idrettsavdelingen Ørland Flystasjon der jeg har oppbygget meg erfaring innen militær idrett og trening. 

1
KOmmer

Kommer

PTSTART

50minutt oppstart


290,-


Dette er en oppstartstime. Her får du tildelt treningsprogram, samt en kort veiledning i bruk av treningsapparater.





PT25

25minutt express


390,-


Denne er perfekt for deg som vil ha hjelp med en bestemt muskelgruppe eller øvelse.






PT50

50minutt standard


590,-


Standard PT time og det naturlige valget for de fleste. Denne gir deg nok tid til å trene gjennom kroppen. Timen kan også benyttes til å sette opp treningsopplegg, samt for å få veiledning for trening og kosthold.

PT50DUO

50minutt duo


890,-


Tren med en venn! Ønsker du å gjennomføre en felles økt sammen med din treningspartner og PT er dette økten for deg.