Vi tilbyr fagkompetanse innen trening, kosthold og livsstil via våre sertifiserte Personlige Trenere. Her får du den rådgivning og oppfølging du trenger for at akkurat du skal nå dine mål, uansett utgangspunkt. En personlig trener passer for både nybegynneren, mosjonisten og for den mer erfarne.
Ta kontakt med en av våre PT'er og kom i gang idag.
Noen med mer lidenskap for trening skal du lete lenge etter!
Vi er stolte over å fått med oss Espen på laget og den kunnskapen han deler med andre.
Espen har bachelor innen idrettsvitenskap og erfaring fra militær idrett og trening gjennom forsvaret!
Kom i gang, ta kontakt med Espen og han hjelper deg å nå dine mål.
TLF: 97580223
Mail: espen@garretgym.no
Velkommen til vårt nye tilskudd, Kristine!
Sertifisert PT gjennom Active Education.
Studerer nå kostholdsveiledning frem til juni 2023
"Jeg har trent aktivt de siste årene og har kjent på hvilken helsegevinst dette gir.
Har stor lidenskap for trening å ser frem til å kunne hjelpe deg med å nå dine mål."
Ta kontakt med Kristine å start veien mot dine mål
TLF: 47674140
Mail: kristine@garretgym.no
PTSTART
60minutt oppstart
290,-
Dette er en oppstartstime. Her får du tildelt treningsprogram, samt en kort veiledning i bruk av treningsapparater. Denne gjelder kun en gang for egne medlemmer.
PT60
60minutter
590,-
Standard PT time og det naturlige valget for de fleste. Denne gir deg nok tid til å trene gjennom kroppen. Timen kan også benyttes til å sette opp treningsopplegg, samt for å få veiledning for trening og kosthold.
PROGRAM
Skreddersydd treningsprogram
590,-
Treningsprogram spesialtilpasset deg og dine mål. Her tar vi høyde for ønsket antall treningsdager/varighet, preferanser på øvelser, sykdomshistorikk og eventuelle skader som må tas hensy til.
ABBO
Trening og kostholdsabonnement
990,- (690)
Her tilbyr vi et PT abonnement med oppfølging for både trening og kosthold. Du får tilgang til kostholdsplan og treningsprogram via appen ABEL. Her kan du også kommunisere direkte med din personlige trener. Abonnementet er løpende og prisen er oppgitt per måned. Ønsker du å abonnere på kun treningsoppfølging tilbys dette for 690,-