Vi tilbyr fagkompetanse innen trening, kosthold og livsstil via våre sertifiserte Personlige Trenere. Her får du den rådgivning og oppfølging du trenger for at akkurat du skal nå dine mål, uansett utgangspunkt. En personlig trener passer for både nybegynneren, mosjonisten og for den mer erfarne.
Ta kontakt med en av våre PT'er og kom i gang idag.
Noen med mer lidenskap for trening skal du lete lenge etter!
Vi er stolte over å fått med oss Espen på laget og den kunnskapen han deler med andre.
Espen har bachelor innen idrettsvitenskap og erfaring fra militær idrett og trening gjennom forsvaret!
Kom i gang, ta kontakt med Espen og han hjelper deg å nå dine mål.
TLF: 97580223
Mail: espen@garretgym.no
Velkommen til vårt nye tilskudd, Kristine!
Sertifisert PT gjennom Active Education.
Studerer nå kostholdsveiledning frem til juni 2023
"Jeg har trent aktivt de siste årene og har kjent på hvilken helsegevinst dette gir.
Har stor lidenskap for trening å ser frem til å kunne hjelpe deg med å nå dine mål."
Ta kontakt med Kristine å start veien mot dine mål
TLF: 47674140
Mail: kristine@garretgym.no
PT START
290,-
PT-Start er et tilbud for alle medlemmer på Garret Gym som ønsker en god start på treningen. Pakken inkluderer ett av tre faste startprogram som blir utdelt. I tillegg er det også inkludert en time med gjennomgang av f.eks teknikker pøvelser, justering av apparater osv.
PT TIME
590,-
Personlig treningsøkt med din PT. PT'en tilpasser økten helt etter dine behov og mål, enten det er å bygge muskler, gå ned i vekt, forbedre kondisjon eller forebygge skader. Du får veiledning i det du måtte ønske.
UKESPASS
690,-
I denne pakken er det inkludert et treningsprogram som er skreddersydd til den enkelte individet. Det tilpasses etter ikentlig frekvens på øktene, øvelser og treningsmetode. I tillegg er det også inkludert delvis oppfølging i starten så at man sikrer en god start sammen.
KOST + TRENING
1290,- / mnd
Månedlig oppfølging for kosthold og trening.
Mer info kommer.